Tutoring universitario: ancora una settimana di stop per molte Università.
Come utilizzare efficacemente il tempo a disposizione?
Ecco i miei 4 suggerimenti:
1️⃣ Se sei uno studente frequentante in attesa che le lezioni riprendano, cogli l’occasione per raccogliere con anticipo il materiale richiesto.
Costruendo una mappa dell’indice dei manuali, avrai un’idea degli argomenti e non partirai allo sbaraglio.
2️⃣ Se devi sostenere uno o più esami, pianifica il percorso costruendo un planning, ordina attentamente il materiale e suddividi giornalmente lo studio.
3️⃣ Se il tuo esame è stato rimandato, concentrati sui concetti che meno padroneggi e che più probabilmente ti verranno chiesti.
4️⃣ Se stai preparando la tesi o attendi il grande giorno, mantieni alta la concentrazione e non perdere di vista l’obiettivo.
L’ansia può giocare brutti scherzi, ma insieme possiamo imparare a gestirla.
Dott.ssa Michela Serina
STUDIO DI PSICOLOGIA CREMA 