Le life skills sono abilità cognitive, emotive e relazionali utili per vivere bene con se stessi e con gli altri.
Problem solving
Pensiero creativo
Saper prendere decisioni
Pensiero critico
Consapevolezza di sè
Gestione delle emozioni
Empatia
Relazioni efficaci
Comunicazione efficace
Gestione dello stress
L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di allenare queste capacità fin da piccoli, perchè i bambini imparino ad affrontare serenamente le piccole e grandi sfide quotidiane.
In che modo?
Non solo l’esempio positivo della famiglia, ma anche giochi e letture specifiche consentono al bambino di riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri, di sviluppare la creatività e di relazionarsi adeguatamente con gli altri, gestendo positivamente anche il disagio e la fatica.
Insomma, avvicinare il piccolo alle life skills significa dotarlo di uno zainetto ricco di strumenti utili per affrontare la vita con fiducia e positività.
Dott.ssa Michela Serina
STUDIO DI PSICOLOGIA CREMA 